所謂附生舟狀骨是指舟狀骨內側多一塊小骨頭，這種先天性的骨性變異出現比例約10～14%，「附生骨」通常都是所謂的「種子骨」，而所謂的「種子骨」就是位於肌腱或韌帶中的小骨頭，而其上有脛後肌腱附著，而脛後肌腱為支撐足弓的重要結構之一。大多的附生舟狀骨不會造成任何症狀，跟一般人並沒有什麼兩樣，所以長有附生骨並不是一種疾病，只能稱之為一種現象而已，但是少數人因為副舟狀骨結構不穩定，而發生扭傷跌倒造成發炎、疼痛，就稱為附生舟狀骨症候群。
附生舟狀骨分三型
第一型：附生舟狀骨與舟狀骨不直接相連，一塊小小的種子骨2-3mm，包覆在脛後肌腱中，通常不會造成症狀。
第二型：附生舟狀骨直徑1.2cm，附生舟狀骨呈三角形或心型骨塊，由第二個骨化中心生成，與舟狀骨間有軟骨存在；因纖維軟骨強度不佳，容易發生輕微纖維軟骨骨折，行走時脛後肌腱會持續不斷的拉扯，因此不易癒合，進而產生持續的疼痛症狀。
第三型：與舟狀骨融合為一塊，形成一個大塊的舟狀骨，可能由第二型癒合變成第三型，症狀發生通常為因骨頭突出，在穿鞋時摩擦或撞擊有關。
附生舟狀骨症候群，疼痛部位通常在足部內踝接近足弓的部位，附生舟狀骨與舟狀骨間過度的活動的刺激，或是穿鞋的摩擦所致。也有可能和附著在舟狀骨上的其他軟組織受傷有關，這些連結的軟組織提供舟狀骨及副舟狀骨間的穩定，當這些軟組織受傷時，骨頭間活動度增加，進而產生疼痛。纖維、韌帶及肌腱組織血液循環不佳，因此受傷後恢復就會很慢；再加上脛後肌腱連結在副舟狀骨上，站立時維持足弓，因此當跑步、行走或是站立時，脛後肌腱的收縮會拉扯附生舟狀骨，造成行走或活動疼痛加劇，並讓受傷的部位更不易癒合。急性發炎的時候，局部會發炎腫痛，有時連穿鞋甚至站立都很痛苦。
急性發炎疼痛的狀況下，可以局部冰敷，並盡量休息，服用消炎止痛藥並穿著量身訂製的足弓墊，以減輕脛後肌腱的拉扯與負擔，也可局部注射類固醇。必要的時候，特別是疼痛來源是因為外傷事件而來的，可用石膏或是熱塑型石膏副木固定，並減少肢體負重的機會，固定時間一般須4-6個禮拜。急性發炎減輕後，可局部熱敷及放鬆足踝相關肌腱，特別是脛後肌和脛前肌，可以減緩疼痛。超音波、離子導入、震波或是針灸治療，葡萄糖增生療法，可以促進局部組織的重啟修復和局部纖維強化，若是長期各種保守療法效果不佳，最後可考慮手術治療，將多餘的附生舟狀骨切除或是融合手術，且建議術後仍需矯正鞋墊繼續使用。
第一型：附生舟狀骨與舟狀骨不直接相連，一塊小小的種子骨2-3mm，包覆在脛後肌腱中，通常不會造成症狀。
第二型：附生舟狀骨直徑1.2cm，附生舟狀骨呈三角形或心型骨塊，由第二個骨化中心生成，與舟狀骨間有軟骨存在；因纖維軟骨強度不佳，容易發生輕微纖維軟骨骨折，行走時脛後肌腱會持續不斷的拉扯，因此不易癒合，進而產生持續的疼痛症狀。
第三型：與舟狀骨融合為一塊，形成一個大塊的舟狀骨，可能由第二型癒合變成第三型，症狀發生通常為因骨頭突出，在穿鞋時摩擦或撞擊有關。
急性發炎疼痛的狀況下，可以局部冰敷，並盡量休息，服用消炎止痛藥並穿著量身訂製的足弓墊，以減輕脛後肌腱的拉扯與負擔，也可局部注射類固醇。必要的時候，特別是疼痛來源是因為外傷事件而來的，可用石膏或是熱塑型石膏副木固定，並減少肢體負重的機會，固定時間一般須4-6個禮拜。急性發炎減輕後，可局部熱敷及放鬆足踝相關肌腱，特別是脛後肌和脛前肌，可以減緩疼痛。超音波、離子導入、震波或是針灸治療，葡萄糖增生療法，可以促進局部組織的重啟修復和局部纖維強化，若是長期各種保守療法效果不佳，最後可考慮手術治療，將多餘的附生舟狀骨切除或是融合手術，且建議術後仍需矯正鞋墊繼續使用。