青少年駝背

孩子駝背首先需要排除是不是由於脊柱側彎，或者是脊柱變形導致的可能，所以應到醫院去做x光檢查。脊椎側彎是所有年齡層都可能會有的疾病，許多脊椎側彎的患者都是青少年，駝背讓人看起來毫無精神，甚至會影響青少年尚在發展階段的自信心，既影響體形美觀，又會擠壓與腦、脊髓相關的腦神經、脊神經、內臟神經、造成神經障礙，導致青少年記憶力下降、反應遲鈍。青春期是姿勢形成的關鍵期，是最需要積極矯正的，進入快速生長期，由於骨骼的快速生長，脊椎側彎可能快速惡化，在這時期身心產生極劇的變化，若不加以留意則容易形成代償性的不良姿勢。所以當發現孩子開始出現駝背情形，一定要注意。

脊椎側彎的原因有很多，有人可能是因先天缺陷或意外傷害，但大多數人都是長期不良姿勢、足部結構不良、過度扭轉肌肉。其中足部結構不良關係甚重，因為腳型或其他足部問題會引致小腿向內或外旋轉，直接影響膝關節及脊骨關節承受不正常的壓力，而產生脊椎側彎。例如：「扁平足」會引致小腿及大腿向內旋，膝蓋向外旋，盆骨向前傾，為腰部位置以下帶來壓力，更會因此出現「駝背」或「側彎」情況。脊椎側彎包含了椎體的前後錯位、水平旋轉。如果從外觀上來判斷，可能有兩側肩胛骨高度不等、脊椎彎曲、腰部不對稱，手臂與腰部距離不等之現象，身體向前彎曲時，從平面可見兩側背部高度不等。

出現脊椎側彎是需要及時進行矯正治療的，通常醫師處方會建議矯正背架使用。其實駝背對於發育中的青少年有相當大的影響，不良的體態可能會造成日後脊椎的變形、酸痛與嚴重退化。大多數的駝背姿勢是由肌肉張力不平均與脊椎關節錯位所造成，可以藉由背架矯正與運動治療來加以導正。運動治療是結合物理治療的方式來矯正三個方向的脊椎偏轉，透過運動訓練矯正脊椎側彎的問題，其中一個關鍵因素是患者本身的配合度。由於脊椎側彎的運動訓練並不是一個禮拜一次就行，而是需要持續的居家自主訓練，且主要對象是青春期的青少年，如果沒有發自內心的主動性來配合，很容易因為他們的自主意識造成訓練效果不彰。因此，接受訓練前的充分溝通很重要。

脊椎側彎是可以治療的，在小孩與青少年如果及早發現就可防止它的惡化，做適當的矯正。背架可以控制疼痛，減緩或者阻止彎度的惡化。一個專業有效的背架可以大大降低患者日後動手術的機率，脊椎可以因穿了背架而正常發育成長。通常穿背架必須配合物理治療的運動，來強化肌力。穿戴背架的治療期間，一定要聽從醫師及專業醫療人員的指示，才能達到穿背架矯正的預期效果。脊椎側彎一旦惡化到相當的程度，最後唯一的選擇就是接受手術治療了。